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指甲变黑、出现条纹,是怎么回事?暗示身体哪里出问题

2020-06-01 03:46   来源:未知   作者:admin

手部是我们每天使用频率很高的一个部位,大家平时可能并不会过度关注手部,对于一些女性来说,可能只有在美甲时会观察一下指甲。殊不知,指甲是身体健康的晴雨表,能反映出一些健康问题,那么,正常的指甲应该是什么样的?指甲颜色变黑,还有条纹,意味着什么?下面我们一起来了解一下。

一般情况下,健康的指甲应该是红润有光泽的,甲质坚韧,厚薄度、软硬度适中,不易折断,比较整齐,没有缺损。

指甲能够保护末节指腹免受损伤,维持它的稳定性,增加手指触觉的敏感性,帮助我们更好地完成抓、挠、捏等一系列动作,还能帮助调节末梢血液的供应。如果指甲变黑、有条纹,可能影响的不仅仅是美观,更是身体向你发出的健康警告。

如果受到外力的碰撞,淤血就容易堆积在指甲里,指甲就会变黑、出现深色条纹。这种情况不需太过担心,一段时间后,新指甲长出来后就会逐渐恢复正常的。

排除这个因素,指甲发黑有条纹,可能是缺乏维生素了,多半是缺乏维生素B12。体内维生素B12含量的多少,跟皮肤有很大关系,一旦缺乏,皮肤和指甲的颜色可能都会出现明显的色素沉着,指甲容易变黑。

如果是缺乏维生素B12了,身体还会出现其他一系列异常表现,比如精神状态会变差、手脚会发麻等,平时注意调整饮食,经常吃点五谷杂粮、绿叶蔬菜、水果等食物,或能及时补充维生素B12,改善这个现象。

指甲有竖纹,一般是正常的情况,十个人中可能有九个人都有竖纹,只要是均匀、光滑且平整的,也没有其他不适,不必担心。如果条纹是横着的、凹陷很深,甚至颜色发黑,可能是体内的毒素比较多,建议你注重养肝。

除此之外,指甲还会出现一些其他变化,很多人会以为是健康出问题了,先别自己吓自己,可能真相并不是你想的那样。

比如指甲上月牙多少的情况,有人认为指甲上的月牙越多身体越健康,越少身体越差,但这种说法有失偏颇。实际上,月牙也就是新的指甲,指甲产生的速度不一样,中间快两边慢,所以才逐渐变成月牙状的。一般来说月牙只是反映指甲的生长速度,只有当月牙突然发生某种改变,可能才跟健康有关,或与甲状腺的健康、营养状况有关。

还有很多人的指甲边缘会经常长倒刺,以为是缺乏维生素,但其实长倒刺可能只是因为这里的皮肤比较干燥,或是修剪指甲不当引起的,跟维生素没多大关系。

想要保护好指甲,大家平时要正确的修剪指甲,不要剪得光秃秃的,不然可能会引起嵌甲,要勤洗手,洗掉指甲缝里的污垢,在一定程度上能预防滋生细菌。

总的来说,指甲变黑、出现竖纹,或许跟以上几个原因相关,有生理性原因也有病理性原因,对健康的影响也有大有小,如果颜色太深、持续时间太久,保险起见,最好及时去看一下,关于指甲的其他一些秘密,相信大家看完也有了一定的了解。